日替わりごはんプレート

 

先週の日替わりごはんプレート。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーモン・きのこ・アスパラガスのバター醤油ソテー

小松菜ともやしのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉の照り焼き

水菜ときゅうりのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の味噌漬け焼き

きゅうりとパプリカとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チーズチキンソテー

ナスとミニトマトとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

土日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チキントマトカレー

 

 

 

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