先週の日替わりごはんプレート

 

先週のごはんプレート。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チキンとポテトのハーブソテー

きゅうりとミニトマトとパプリカのマリネ

グリーンサラダ

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉とパプリカのカシューナッツ炒め

エビとブロッコリーのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エビと挽肉のバジルオイスターソース炒め

小松菜ともやしのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の生姜焼き

きゅうりとパプリカとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

土日

(写真なし)

ナスと挽肉のカレーライス

 

 

 

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