先週のごはんプレート

Tuesday, 2 October 2012

 

先週のごはんプレート。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の生姜焼き

小松菜ともやしのおひたし

グリーンサラダ

 

 

水曜日

（写真なし）

チキンレモンソテー

バスとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナスと豚肉の味噌炒め

きゅうりとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉とパプリカのカシューナッツ炒め

水菜ときゅうりのおひたし

グリーンサラダ

 

 

土日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナスと挽肉のカレーライス

 

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