先週のごはんプレート

 

先週のごはんプレート。

 

水曜日

(写真なし)

ナスと挽肉の味噌炒め

ブロッコリーとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エビと挽肉のバジルオイスターソース炒め

ナスとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

照り焼きチキン

小松菜とえのきのおひたし

グリーンサラダ

 

 

土日

チキントマトカレー

 

 

毎日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北欧ホットドッグ

ティーセット

 

 

 

 

 

 

 

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