先週のごはんプレート

 

先週の日替わりごはんとカレーライス。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エビと挽肉のバジルオイスターソース炒め

ナスとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉の味噌漬け焼き

きゅうりとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉とパプリカのカシューナッツ炒め

水菜ときゅうりのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の生姜焼き

ブロッコリーとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

土日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なすと挽肉のカレーライス

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