先週のごはん

Tuesday, 17 July 2012

 

先週のごはん。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バジルチキンレモンソテー

ホウレンソウとえのきのおひたし

グリーンサラダ

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イカとブロッコリーの塩炒め

小松菜としめじのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉の味噌漬け焼き

きゅうりとパプリカとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の生姜焼き

ズッキーニとナスとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

土曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉ときのこのカレーライス

 

 

日曜日と月曜・祝日はお休みをいただきました。

暑さがいちだんと厳しいですが、

栄養をしっかり摂って乗り越えましょう＊

 

The entry '先週のごはん' was posted on July 17th, 2012 at 19:54 and last modified on July 17th, 2012 at 19:54, and is filed under メニュー. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

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