先週のごはん

 

先週の日替わりごはんとカレーライス。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉とナスの味噌炒め

きゅうりとミニトマトのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チーズチキンソテー

ナスとパプリカの焼きマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉のカシューナッツ炒め

ブロッコリーのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エビと挽肉のバジル炒め

水菜ときゅうりのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

土日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナスと挽肉のカレーライス

 

 

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