先週のごはん

 

先週のごはんプレートとカレーライス。

 

火曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉の生姜焼き

春菊とえのきのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海老と挽肉とバジルのオイスターソース炒め

ブロッコリーのマリネ

グリーンサラダ

 

 

 

木曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イカとブロッコリーのトマトソース煮

小松菜としめじのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉の生姜焼き

水菜ときゅうりのおひたし

グリーンサラダ

 

 

 

 

土日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナスと挽肉のカレーライス

 

 

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